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黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、花青素、大豆異黃酮等多種營養成份,自古以來黑豆就是很好的養生食物,

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隨著夏天的到來溫度節節高升天氣熱得要命,辛苦的媽媽們在悶熱的廚房開著爐火煮飯做菜,

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蘇菲從小就是易胖體質,蘇菲從高中之後其實對於減重這件事一直都挺煩惱的,

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cats

最近溫度屢屢創新高,  感覺太陽似乎越來越熱情了 ,

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又到了二個月對統一發票的時間,說起來每次對統一發票的時候都讓蘇菲有點頭痛

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